夏日必备花草茶，排毒养颜两不误(常喝三款花草茶，让您排毒又养颜)

2023-10-17 07:36 分类：茶叶新闻阅读：595

　
在日常生活中，我们常常忽视了花草茶所带来的健康益处。今天，就让我们来了解三款花草茶，它们可以帮助我们排毒养颜，同时还能让我们在炎炎夏日中消暑解暑。

1. 绿豆菊花茶

绿豆菊花茶是一款具有清热解毒、消暑解渴功效的花草茶。绿豆含有丰富的植物蛋白、维

生素和矿物质，而菊花则具有清热解毒、消肿止痛的功效。将绿豆和菊花混合后，加入适量沸水冲泡，可以让茶水呈现金黄色，口感清爽。

2. 排毒养颜茶

排毒养颜茶是一款非常养颜的花草茶。它由 ```金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克混合而成。这些花草茶具有理气解郁、滋阴清热的功效，对于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥等症状有很好的改善作用。

3. 菊花枸杞茶

菊花枸杞茶是一款具有滋阴养颜、清热解毒的花草茶。将干燥后的菊花与枸杞混合后，加入适量沸水冲泡，茶水会呈现微黄色。菊花具有清热解毒、消肿止痛的功效，而枸杞则具有滋阴养颜、明目的作用。

这三款花草茶都是非常适合夏季饮用的。喝它们不仅可以让我们在炎炎夏日中消暑解暑，还能帮助我们排毒养颜。不妨在闲暇之余，来一杯花草茶吧！

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