花茶界的“寒凉之选”——茉莉茶，你了解它的功效和冲泡方式吗(茉莉茶是寒是热性茶)

　
茉莉茶是一种将绿茶与茉莉花进行拼配、窨制而成的花茶，具有寒性，主要产于四川省成都市、福建省福州市和广西壮族自治区横县等地。茉莉茶将寒性绿茶与茉莉花的香气相结合，干茶既有茶香，又富含花香，汤色黄绿明亮，滋味回甘且鲜爽。

茉莉花茶的功效：

1. 抵

抗衰老：茉莉银针茶具有润肤养颜、改善面色暗哑无华和排毒养颜的功效，同时具有提神、清火、消食、利尿等保健作用。喝茉莉银针茶有助于保持皮肤光华，抵抗衰老。

2. 醒脑提神：茉莉茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

3. 降血脂、抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能清理自由基。茶多酚的抗氧化作用甚至比我们常听到的维生素C、维生素E还要好。

4. 提高免疫力：常喝茉莉花茶可以起到杀菌消炎的作用，对于提高免疫力有很大帮助。

茉莉花茶冲泡方法：

茉莉花茶冲泡方法很多，只要比例放对就可以了。一次最好放5克左右，用玻璃杯来泡，泡茉莉花茶的话用90度左右的开水来泡，泡3分钟左右就可以喝了。品尝的时候让茶在口中停留一会，可以让你尝到茉莉花茶最真实的口感。

总结：

茉莉花茶是一种具有寒性、富含花香和茶香的茶饮，具有润肤养颜、抵抗衰老、提神醒脑、降血脂抗氧化和提高免疫力等功效。喝茉莉花茶有助于保持皮肤光华，抵抗衰老，同时有助于提高身体免疫力。冲泡茉莉花茶时，注意用90度左右的开水泡，让茶在口中停留一会，以充分体验茉莉花茶的香气和口感。