三款花草茶教你轻松排毒养颜(常喝三款花草茶，让您排毒又养颜)

　
导语：在日常生活中，我们常常忽视了毒素的堆积和颜面的保养。今天，我们为大家推荐三款花草茶，帮助您排毒养颜，让身体焕发自然光彩。

1. 白玫瑰花茶
白玫瑰花6克，红枣5颗，红茶3克。将白玫瑰花与红枣、红茶混合后，用沸水冲泡15分钟即可。这款茶具有

解毒散瘀、美化肌肤的功效，适用于面部有黑斑、雀斑、痤疮、痘印者。

2. 金银花茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。将金银花、玫瑰花、麦门冬和山楂混合后，用沸水冲泡15分钟即可。这款茶具有理气解郁、滋阴清热的功效，适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。

3. 菊花茶
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。菊花具有去毒抗辐射的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，有排除的功效。这款茶适合夏季饮用，常喝既能清凉解暑又排毒养颜，真是一举两得。

结语：让我们在繁忙的生活中，时刻关注自己的身体健康，享受自然带来的美好。花草茶不仅具有排毒养颜的功效，更是我们生活中的好伙伴。快快尝试这三款花草茶，让身体焕发自然光彩吧！