菊花甘草茶提高免疫、清肝明目的一周饮用建议(菊花甘草茶一周喝几次)

2023-09-30 11:30 分类：茶叶新闻阅读：559

　
菊花甘草茶是一道非常有益的茶饮，通过菊花和甘草的搭配，可以很好地提高人体的免疫力，对于抗病毒、抗细菌具有非常好的效果。同时，菊花甘草茶还能够清肝明目，对眼疲劳有一定的缓解作用。

菊花甘草茶的饮用建议是一周饮用3~5次，每次用量不宜过多。菊花味

甘、性微寒，甘草味甘、性平。长期使用电脑、手机等工作族适宜多喝菊花茶，对双眼有维护功效，并且具备清目清肝、疏散风热的作用。甘草具备健脾养血，清热解火，止咳化痰，轻重缓急的作用。

对于脾胃虚弱以及敏感人群，菊花甘草茶就要适量饮用，避免多饮。此外，对于有高血压、动脉硬化、血细胞胆固醇过高症等疾病的人群，应该在医生指导下进行饮用。

菊花甘草茶是一种非常有益的茶饮，可以很好地提高人体的免疫力，对于改善眼疲劳、缓解焦虑抑郁等情绪问题也有很大的帮助。让我们在日常生活中多喝菊花甘草茶，保持健康，迎接美好的生活!

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