【教你正确泡芡实茶】轻松缓解便秘，补脾止泻，一杯暖身又养生(芡实泡水一次放几颗)

2023-09-24 20:34 分类：茶叶新闻阅读：723

　
大家好，今天品茶轩要为大家推荐一款非常实用的养生茶——芡实茶。这款茶叶含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。不仅如此，芡实茶还有缓解便秘，补脾止泻的作用。

【小贴士】芡实茶一次放入15-20颗为佳，

这样既能保证口感，又能有效控制用量。当然，大家也要注意适量饮用，过量饮用可能会对脾胃造成伤害，影响身体正常消化功能。

【功效解读】芡实茶具有祛湿养胃的功效，能够有效清除人体内积存的湿气。经常饮用芡实茶，还能降低血压，减少中老年心脑血管疾病的发生几率。而且，芡实茶还有不错的消肿功能，对身体浮肿和小便不利等肾脏类疾病有一定的治疗作用。

【冲泡指南】只需将芡实茶放入杯中，加入适量热水闷泡3-5分钟，即可享受一杯温暖养生的芡实茶。

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