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长期空腹喝茶的危害(长期空腹喝茶的危害1)
2023-09-24 13:52
分类:
茶叶新闻
阅读:350
空腹
喝茶
的
影响
:空腹喝茶容易导致肠胃不适,增加肠胃负担,引起食欲减退,影响健康。茶叶中的鞣酸和茶碱等物质也会刺激肠胃,导致肠胃不适,影响健康。
晚上喝茶的影响:晚上喝茶可能会影响睡眠,因为茶中的咖啡因等生物碱会促进脑神经过度兴奋,导致失眠等不
适症状。
综上所述,长期空腹喝茶会对健康产生不良影响。建议在饭后、晚上等时间间隔一段时间后再喝茶,避免空腹喝茶,同时也要适量控制茶叶的摄入量,以保证身体健康。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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