【禅茶一味】不忧过往，不惧当下(禅茶一味｜不郁过往，无虑当下)

　
心潮抑郁，难以自拔，或许是因为过去的种种不开心，心绪焦虑，难以平静。然而，过去已经过去，无法改变，我们可以选择让它们随风而去，不纠结、不烦恼。

眼前所遇，虽有困惑，但也是值得我们去面对和解决的。不妨将注意力放在当下，享受每一个瞬间的美好，不让

过去的阴影笼罩我们的心灵。

【禅茶一味】不悲过往，不喜当下

人生就像一场马拉松，我们都是行者。在漫长的路途中，我们或许会遇到过去，也会遇到当下。面对过去，我们要学会释然，不要让它们成为我们前进的负担；面对当下，我们要学会欣赏，不要让它们让我们失落。

【禅茶一味】放下过去，拥抱当下

过去的已经过去，无法改变，但我们可以选择让它们不再影响我们的心情。我们可以选择放下过去的痛苦和困扰，拥抱当下的美好和机遇。让禅茶的力量，帮助我们释然过去，勇敢面对当下。

【禅茶一味】不迷过往，不恋当下

人生在世，有时会陷入过去，有时会沉迷于当下。但无论过去还是现在，我们都不应该让自己迷失。我们应该学会平静地面对过去和现在，不被它们所左右，不让自己沉迷于过去。

【禅茶一味】不被过去和当下困扰

过去和现在，都是我们人生道路的一部分。我们应该学会不被它们所困扰，不被它们所左右。让禅茶的力量，帮助我们释然过去和现在，勇敢面对未来。