【惊奇长期喝隔夜茶竟然有这些好处】(长期喝隔夜茶的好处)

　
> 大家对于隔夜茶通常都嗤之以鼻,认为这样的茶已经没有什么营养了。然而,实际上隔夜茶具有许多营养价值,喝隔夜茶也有很多好处。下面我们来了解一下吧!

1. 抗癌、抗氧化

隔夜茶中的茶多酚和茶色素具有很强的抗癌、抗氧化作用。茶多酚可以有效抑制癌细胞

的生长和扩散,而茶色素则可以清除体内的自由基,减缓衰老。

2. 止血

隔夜茶中含有丰富的酸素,可以阻止毛细血管出血。如果患有口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等疾病,可以用隔夜茶漱口进行治疗。

3. 明目

隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。茶多酚还可以保护视网膜,减少眼部疾病的发生。

4. 止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身,可以起到止痒的作用。茶中的氟可以迅速止痒,还可以防治湿疹。

5. 生发

用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如果眉毛稀落,每天可以用刷子蘸隔夜茶刷眉,这样可以促进血液循环,让头发更快地生长。

6. 固齿、洁齿

茶水中的氟可以增强牙齿的抵抗力,减少蛀牙的发生。同时,氟还可以消灭牙菌斑,保持口腔清洁。最好在饭后两三分钟用茶水漱口,可以更好地清洁牙齿。

7. 除口臭

茶中含有精油类成分,具有芳香的作用。清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可以消除口臭,让人感觉更加清爽。

8. 去腥、除油腻

隔夜茶还有特强的去腥气和除油腻的功效。吃虾蟹后用来洗手,可以倍感清爽。

9. 通便

清晨起床后,喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶,可以有通便、醒脑、减脂的效果。茶叶中的咖啡因可以刺激肠道蠕动,促进排便。

【小贴士】

喝隔夜茶的时候,要尽量选择新鲜的茶叶,并注意储存方式。最好将茶汤放在密封的容器中,避免阳光直射和高温环境。同时,不要过量饮用隔夜茶,以免对身体造成不适。