【黑苦荞茶的正确饮用方法】每天饮用23次，口感更佳(黑苦荞茶一天喝几次)

　
黑苦荞茶是一种选取优质苦荞麦经过筛选、烘烤制成的饮品，富含丰富的营养成分，是普通苦荞麦的3~5倍。由于其生长在高寒地区，因此具有极高的营养价值，适合日常饭后饮用。一般来说，每天饮用2~3次为佳，尤其在夏季高温时，更要注意饮用黑苦荞茶以预防肥

胖和调理肠道。

【黑苦荞茶的珍贵价值】

黑苦荞茶的价值远高于普通的大米、小麦、玉米、大豆和肉类等食物。其中，富含的芦丁（VP）及硒元素（Se）是普通苦荞麦中几乎没有的。此外，黑苦荞茶还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，完全不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，属纯天然珍贵营养食品。

【黑苦荞茶的适宜饮用时间和禁忌】

黑苦荞茶的饮用时间与普通苦荞茶相同，适合日常饭后饮用。但要注意，黑苦荞茶不适合冷饮。另外，苦荞茶的产地和制作工艺不同，因此价格也有所不同。从几十元到几百元不等，朋友们在购买时，一定要从多方面来分析。

【小贴士】

想让苦荞茶更美味，可以尝试在水中加入几颗干茶叶，让茶叶充分浸泡，从而更好地品尝苦荞茶的香气和口感。