绞股蓝的冲泡方法：轻松享受美味茶汤！(绞股蓝冲泡方法)

　
绞股蓝是一种具有显著降血压、降血脂功效的天然草本植物，常用于治疗气虚阴伤、肺虚有热、肾虚失固等病症。绞股蓝的冲泡方法简单易学，适合所有爱茶之人。

绞股蓝的用量一般为5g，冲泡时可将绞股蓝放入透明敞口玻璃杯或白瓷杯中，用90度左右开水冲泡。烧开

的沸水稍微搁置几分钟，然后将沸水沿杯壁注入七分满即可。绞股蓝茶的冲泡可以不用洗茶，因为绞股蓝茶茶叶一般比较鲜嫩。

绞股蓝的冲泡次数不宜过多，一般以玻璃杯3次为宜，盖碗5 次为佳。泡完三次后，可将绞股蓝须叶嚼食，可进一步吸收绞股蓝中的营养成分。

小贴士：

1. 绞股蓝用量：冲泡绞股蓝，一般用量5g即可，这样口感不但不浓，也方便大家评估绞股蓝的饮用效果！

2. 冲泡容器选择：使用透明敞口玻璃杯或白瓷杯冲泡不仅有益成分不会受到影响，而且泡出的茶汤非常美观。

3. 冲泡温度：用90度左右开水冲泡：烧开的沸水稍微搁置几分钟，然后将沸水沿杯壁注入七分满即可。

4. 注意卫生：泡完三次后，可将绞股蓝须叶嚼食，可进一步吸收绞股蓝中的营养成分。

绞股蓝的冲泡方法简单易学，不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。在日常生活中，您可以随时随地品尝绞股蓝茶，享受健康美丽的生活。