【中药还是茶叶揭秘苦丁茶的真实身份】(苦丁茶是中药还是茶叶)

　
苦丁茶是一种常见的中药，但很多人不知道它其实也是茶叶。从中医角度来看，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可以用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等疾病。

【植物特征】

苦丁茶，又名角刺茶、苦灯茶、大叶茶，为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦

丁茶冬青的嫩叶，烘干，备用。它具有苦、寒的性质，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津的功效。药理研究表明，苦丁茶含有多种人体必需的氨基酸、维生素及微量元素，具有降脂、降压、降糖，改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状。

【中医功效】

苦丁茶具有疏风清热、明目生津的功效，可以用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等疾病。《本草纲目拾遗》言其“逐风、活血，绝孕”，《本草再新》言其“消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻”。

【适用人群】

苦丁茶虽然具有多种功效，但并不是每个人都适合。下面四类人就不太适合喝苦丁茶：虚寒体质者、经期女性、产妇、慢性胃肠炎病患;虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状;女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调;而有痛经体质的女性更应少;刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。而慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

【注意事项】

苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用。本品有活血作用，故孕妇不宜选用。《本草纲目拾遗》言其“绝孕”，《中国医学大辞典》言其“凉子宫”，故处于育龄期的男女应慎重选用。苦丁茶不能长期喝，最好每喝一段时间就停一段时间，这样既能保证身体的健康，也可以避免苦丁茶因为药性而带来的危害。