喝茶竟然等于慢性割肾专家提醒八种人切勿喝浓茶(这样喝茶，等于慢性割肾！)

　
引言:

中国是茶的故乡，中国人饮茶的历史可以追溯到4000多年前的神农时代。每天适当喝几杯茶，也许会是长寿茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。本文请来了专家们为我们揭秘茶叶健康的秘密，帮助我们更好地了解和选择适合自己的茶叶。

正文:

一、一杯浓茶百害无一利

关于喝浓茶这个错误的喝法，可能很多人都有。他们喝茶可能半杯子都是茶叶，总觉得这样才够味儿。这里郑重提醒，爱喝浓茶的茶友们注意了，这个习惯，百害而无一利。

1、浓茶毁肾

浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中毒”。

2、浓茶毁胃

浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。

3、浓茶毁血管

老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

4、浓茶毁骨骼

浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。

5、浓茶毁皮肤

浓茶中的茶多酚等成分会刺激皮肤，导致皮肤过敏、瘙痒、炎症等。此外，咖啡