导语:茶,作为我国的传统饮品,历史悠久、种类繁多。而在众多茶饮中,参薏茯茨淸润茶因其独特的口感和丰富的健康功效备受喜爱。今天,就让我为大家种草这款茶,感受它的魅力。
材料:
* 参须 10g
* 薏苡仁 10g
* 茯苓 10g
* 泽泻 10g
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* 大枣 2枚
* 冰糖适量
制法:
1. 将参须、薏苡仁、茯苓、泽泻分别清洗干净,加入适量清水,煮沸后改用文火煎煮30分钟,滤去渣,再将甘草和大枣加入煎煮10分钟。
2. 将煎好的茶汤倒入杯中,加入适量冰糖,搅拌均匀即可。
这款茶饮的口感醇厚、口感丰富,既有参茶的甘甜,又有薏苡仁、茯苓和泽泻的清新口感。而其健康功效也十分显著,不仅具有清热解毒的作用,还有助于健脾、祛湿、降脂等作用。
对于想要尝试这款茶饮的朋友,我建议选择品质优良的茶叶,以便更好地品尝茶的口感和其中的健康益处。同时,由于每个人的体质不同,如有不适,请适量食用或咨询医生。
最后,再次提醒大家,适量饮茶,保持良好的生活作息和饮食习惯,才能更好地享受茶饮带来的健康与美味。