【便秘救星来了！喝这些茶让你通畅无忧】(便秘喝什么茶)

　
便秘一直是很多朋友面临的问题，那么喝什么茶能够有效缓解便秘呢？今天就来为大家介绍几款适合便秘患者的茶叶，让你从此告别便秘的烦恼！

1. 乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，具有清肝明目、利水通便的功效。对于便秘患者来说，喝乌龙茶可以帮助肠道蠕动，缓解

便秘。同时，乌龙茶还有助于分解脂肪，对于减肥也有很好的效果。

2. 决明子茶

决明子茶是一种传统的中茶饮，具有清肝明目、利水通便的功效。它富含多种物质和微量元素，对于便秘患者来说，喝决明子茶可以帮助缓解便秘，补充水分，润肠通便。

3. 蜂蜜茶

蜂蜜茶是一种简单易饮的茶饮，具有止渴养血、润肺益肾的功效。对于便秘患者来说，蜂蜜茶是一种很好的缓解便秘的方法，喝上一杯，既能补充水分，又能缓解便秘。

4. 绿茶

绿茶是一种富含多种物质和微量元素的茶叶，具有清肝明目、利水通便的功效。对于便秘患者来说，绿茶也是一种很好的缓解便秘的方法，喝上一杯，既能补充水分，又能缓解便秘。

5. 枸杞茶

枸杞茶是一种具有多种功效的茶叶，具有清肝明目、利水通便的功效。对于便秘患者来说，喝枸杞茶可以帮助缓解便秘，补充水分，润肠通便。

6. 黑茶

黑茶是一种经过微生物发酵制成的茶叶，具有清肝明目、利水通便的功效。对于便秘患者来说，喝黑茶也是一种很好的缓解便秘的方法，喝上一杯，既能补充水分，又能缓解便秘。

7. 荷叶茶

荷叶茶是一种具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效的茶叶。对于便秘患者来说，喝荷叶茶也是一种很好的缓解便秘的方法，喝上一杯，既能补充水分，又能缓解便秘。

便秘患者喝这些茶，既能补充水分，又能缓解便秘，让肠道保持通畅！