春饮花茶，解春困乏力(什么季节喝什么茶口诀)

2023-08-24 14:54 分类：茶叶问答阅读：1063

　
春季，气温变化较大，人们容易感到疲倦和困倦。这时喝花茶，可以缓解春困带来的不良影响。茉莉花茶和桂花花茶都是不错的选择，它们的香气浓烈，清香而不浮，清爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏饮绿茶，降火去燥

夏天，气温高，人的脾气

也会变得躁动。绿茶具有降火去燥的作用，可以帮助身体补充水分，稳定情绪。绿茶为主，不但是可以在炎热的夏天补充身体水分，还可以体验夏天茶空间中喝绿茶的雅趣。

秋饮乌龙，提神防暑

秋天，人们经常感到疲倦，身体也会出现不适。乌龙茶，又名青茶，含有丰富的矿物质，可以改善这种情况。同时，乌龙茶还可以提神防暑，解暑热，缓解疲劳，使身心更舒适。

冬饮红茶，温暖身心

冬天，气温较低，寒气袭人。在茶空间中细品红茶，不但可以御寒暖身暖胃，还可以滋养阳气。红茶性质温热，饮用后可增加身体的热量，缓解寒意，令人感到温暖舒适。

一年四季，气候变化明显，喝茶养生也需因时制宜。不同季节喝不同种类的茶，可以帮助身体应对季节变化，保持健康。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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