菊花枸杞茶能天天喝吗

2023-08-24 03:54 分类：茶叶问答阅读：483

　
菊花茶的功效包括降血压、明目、提神以及消除眼睛疲劳等。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓

衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。此外，菊花还有较高的欣赏价值，是中国十大名花之一。可搭配枸杞、蜂蜜、冰糖一起饮用，效果更佳。不仅能明目养眼，还能养胃护肝。

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