冬季女性适合喝哪些茶这篇茶饮指南告诉你答案！(冬季女性最好喝什么茶)

　
冬季气温骤降，女性朋友容易受到损伤。为了保健身体，我们可以适当饮用一些茶饮。今天，品茶轩为大家推荐桂花红枣茶、洛神玫瑰花茶和菊花人参茶。这些茶饮中含有丰富的营养物质，可以帮助补充冬季能量的散失，还有美容养颜的功效。

1. 桂花红枣茶
材料：6颗

红枣，1匙桂花，1匙枸杞子，冰糖少许。
桂花、红枣、枸杞稍微用水冲洗下，红枣撕成两半，加水煮开，小火煮至红枣熟烂，放冰糖即可。
作用：温补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺。适合有口气、头晕、腰痛、畏寒、四肢冰凉等症状的女性。

2. 洛神玫瑰花茶
材料：4朵玫瑰花干，2朵洛神花，冰糖少许。
玫瑰花、洛神花分别用清水稍微冲洗一下，将材料放到茶杯里，冲入沸水，加盖焖熟，放冰糖即可。
作用：玫瑰花调理内分泌，美白祛斑，理气解郁，补血调经；洛神花平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利尿，能解除身体的倦怠感。适合经常熬夜的女性。

3. 菊花人参茶
材料：人参花5克，杭白菊5克，枸杞子3克。
材料用水稍微冲洗一下，将材料放到茶杯里，将材料一起放到杯子中，倒入沸水料，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。
作用：菊花散风清热、清肝明目；人参大补元气，生津止渴，补脾益肺，可用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘等症状；枸杞子养肝明目，补肾固精。适合长期疲劳的女性。

总之，这些茶饮中含有丰富的营养物质，可以帮助女性补充冬季能量的散失，还有美容养颜的功效。快喝一杯吧，让冬天更加温暖舒适！