什么年龄该喝什么茶喝茶入座指南！(什么年龄喝什么茶，对茶入座)

　
茶叶不仅分季节和品种，还和年龄息息相关。不同的年龄段适合不同的茶叶，喝茶不仅能够品尝到美味，还能保健身体。下面，我们就来了解一下各个年龄段适合的茶叶吧！

1. 8-14周岁
这个年龄段适合喝普洱茶、花茶。普洱茶性温和，刺激性较低，适合儿童饮用；

而花茶则富有茶和花的混合香，比较受小孩的喜爱。需要注意的是，小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升，而且茶汤要尽量泡淡些。

2. 15-23周岁
这个年龄段适合喝普洱老茶、绿茶。普洱老茶具有护肠胃、助消化的作用，而绿茶则具有提神醒脑、去火的作用。有的人误以为茶叶对青少年的成长有害，其实不然。茶叶中含有多种有益健康的成分，能够补充一定的营养成分，净化消化道微生物，促进蛋白质消化等。

3. 24-35周岁
这个年龄段适合喝红茶、绿茶。红茶性温，比较适宜女性品饮；绿茶则可以提神醒脑、赶走因熬夜造成的瞌睡症状，提高工作效率。同时，绿茶还可以解酒毒、烟毒，长期饮用还可以吸附体内的重金属毒物，起到缓解重金属的毒害作用。

4. 40岁以上
这个年龄段适合喝黑茶、绿茶。黑茶可以保护肝脏、养胃、解油腻、降三高；绿茶则可以提神醒脑、赶走因熬夜造成的瞌睡症状、提高工作效率。同时，黑茶还可以解酒毒、烟毒，长期饮用还可以吸附体内的重金属毒物，起到缓解重金属的毒害作用。

总结：每个年龄段适合的茶叶都有所不同，喝茶不仅能够品尝到美味，还能保健身体。合理地搭配茶叶，可以让我们的生活更加健康、美好。