嗓子不舒服时，不妨尝试这些茶饮来缓解！(嗓子不舒服喝什么茶)

　
患有嗓子不舒服的问题时，首先需要做的就是选择适合的茶饮来缓解不适。今天为大家推荐以下几种适合嗓子不舒服的茶饮，希望能够有所帮助。

1. 茉莉花茶
茉莉花茶具有淡雅的花香和消炎止痛的功效，对喉咙疼痛、发炎以及干哑等症状有很好的缓解作用。尤其是对于

慢性支气管炎的患者来说，效果更为显著。

2. 胖大海茶
胖大海茶具有消炎消肿的功效，对于声带过度使用引起的咽喉疼痛、水肿等症状有很好的缓解作用。同时，甘草的清热解毒作用也能够带来额外的效果。

3. 西洋参麦冬茶饮
西洋参麦冬茶饮具有养阴润肺、生津止渴的功效，对于干咳少痰、咽喉干燥等症状有很好的缓解作用。但需注意，风寒感冒咳嗽以及肺寒白痰多者不宜饮用。

4. 菊花茶
菊花茶具有清热解火的作用，对于因为咽炎引起的喉咙疼痛等症状有很好的缓解作用。同时，菊花茶的口感很好，也可以在喉咙疼痛时作为饮料来饮用。

5. 冰糖雪梨茶
冰糖雪梨茶具有润喉润肺的作用，对于因为感冒引起的喉咙疼痛、干哑等症状有很好的缓解作用。同时，冰糖雪梨茶的制作方法简单易学，适合大家自行在家制作。

6. 罗汉果茶
罗汉果茶具有清肺利咽的作用，对于因为肺热引起的咽喉疼痛、干哑等症状有很好的缓解作用。但需注意，罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。

除了以上茶饮，大家还可以多食用富含维生素C的水果和蔬菜，多饮水，注意休息。对于咽喉疼痛、发炎等问题，也可以试试含片、胖大海等茶饮，起到较好的辅助效果。

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