牛蒡和枸杞能一起泡水喝吗答案是肯定的！(牛蒡和枸杞能一起泡水喝吗)

2023-08-19 05:24 分类：茶叶问答阅读：620

　
牛蒡和枸杞都是具有多种食用价值和药用价值的食材。两者搭配泡水喝，可促进身体新陈代谢，补充身体所需维生素，有利尿通便的好处。同时，牛蒡和枸杞还能够用于煮茶，具有多种实际用途以及价值。

虽然牛蒡茶与枸杞子一起有缓解阴虚火旺的功效，但是需要留意。牛

蒡茶一次用量不宜过多，要用5片左右即可。枸杞少量，用90-95度上下的滚热沸水冲调，第一泡要侵泡40秒上下，第二泡要侵泡20秒上下，第三泡要侵泡30秒上下，反复侵泡3~5次，让茶味充足外溢才能够食用。

需要注意的是，成品牛蒡茶与枸杞子同属再加工茶，茶性温和，适合大部分人群饮用。但是，如果你有特殊情况，如阴虚火旺等，需要在饮用时留意适量食用。

综上所述，牛蒡和枸杞搭配泡水喝是可行的，而且具有多种食用价值和药用价值。但是，也需要适量食用，避免过量食用。

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