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网站首页红豆薏米茶是一道具有健脾开胃、利湿去湿气的茶饮，适合夏天及湿寒较重的人服用。在用量上需要格外注意，禁忌大量饮用。
薏米红豆茶的饮用时间：
建议早上以及下午喝，不仅容易消化吸收，而且去湿效果较好。但不宜晚上饮用，以免造成夜尿以及饥饿感，影响睡眠质量。
红豆薏米茶的禁忌：
红豆以及薏米都是寒性的食物，因此，脾胃虚寒者不宜过量服用，以免导致身体不适。
2.体质虚寒者
红豆薏米茶性质偏寒凉，若体质虚寒者长期服用，可能会加重身体不适。
3.经期女性
红豆和薏米泡茶喝，清香甘甜，营养丰富，还有美容养颜、排毒瘦身等功效。但红豆薏米水性凉，若月经期间的女性过量饮用，可能会导致月经不调或加重痛经症状。
红豆薏米茶是一道美味又健康的茶饮，建议每天饮用一包，但需注意用量及饮用时间。脾胃虚寒者以及体质虚寒者不宜过量服用，经期女性也应适量食用。
