【寒性体质的救星】荷叶茶搭配陈皮，温暖你的身体！(荷叶茶搭配什么去寒性)

　
大家好！我是你们的茶饮顾问品茶轩，今天给大家带来一款适合寒性体质人群的荷叶茶搭配陈皮饮。这款茶饮不仅能够去寒性，还能调理痰湿型体质，帮助大家改善身体不适。

首先，我们要了解荷叶茶的功效。荷叶茶属寒性，具有升清阳的功效，能够改善脾胃的功能。对于

寒性体质的人来说，荷叶茶是一款很好的选择。而陈皮则具有去寒性、调理脾胃的功效，能够和荷叶茶搭配，使得茶饮的功效更上一层楼。

接下来，我们来详细了解一下荷叶茶和陈皮的功效。荷叶茶的味道略微苦涩，但回味却十分甘甜。它具有清热解毒、降血压的功效，对于高血压有一定的缓解作用。而陈皮则是辛、苦，性温的材料，具有理气化痰、去湿的功效。它可以帮助身体排出湿寒，改善寒性体质。

那么，荷叶茶和陈皮茶饮搭配起来，具体有什么好处呢？首先，荷叶茶和陈皮能够去寒性，对于寒性体质的人来说，这款茶饮非常适用。其次，荷叶茶具有升清阳的功效，能够改善脾胃的功能，而陈皮则具有调理脾胃的功效，两者搭配能够使得身体的气血运行更加顺畅。此外，荷叶茶还能够缓解疲劳、缓解压力，有一定的降脂减肥作用。

最后，我们要为大家提供一款荷叶茶搭配陈皮饮的简单制作方法，让大家的寒性体质得到改善。

材料：

陈皮 180克
荷叶 120克

制作方法：

1. 将荷叶撕碎，陈皮切丝；
2. 将全部原料分成20份，装入20个茶包袋；
3. 每次取1袋，沸水冲泡，1分钟后倒掉水；
4. 再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

保健功效：化痰祛湿，调理痰湿型体质，适合寒性体质人群饮用。

美容功效：降脂减肥，适合体质偏寒性的痰湿型肥胖者。

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