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网站首页甘油三酯高是常见血脂异常之一，而茶叶作为一种天然的饮品，对人体健康有着多种益处。下面为大家推荐几款适合甘油三酯高的患者喝的茶叶，以及它们的功效和适用量。
1. 绿茶：绿茶是不发酵茶，保留了鲜叶内的天然物质。绿茶中的儿茶素可有效降低血液及肝脏中
2. 普洱茶：普洱茶有软化血管、促进血液循环的作用，可降低血液中的甘油三酯含量，预防高血脂、高血压、肥胖及心脑血管疾病。适用量每日3-10g，有霉味的普洱茶勿饮用。
3. 乌龙茶：乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉硬化的作用，降低血液粘稠度，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。适用量每日3-6g，进食油腻较多或饮酒的人可适当加大茶叶量。空腹不宜喝浓茶，以免肠胃不适。
综上所述，甘油三酯高的患者可以选择绿茶、普洱茶或乌龙茶来饮用。适量饮用茶叶有助于降低血脂、胆固醇和血压，从而预防高血脂等疾病。但注意不要过量饮用，尤其是空腹时不要喝浓茶。如果您有其他健康问题，请咨询医生的建议。
