红豆薏仁芡实茶包有什么功效

　
红豆薏仁芡实茶包是一种适合全家人饮用的养生茶。其主要成分包括薏仁、红豆、赤小豆、大麦、芡实、橘皮、苦荞和栀子。薏仁具有利水渗湿、健脾、除痹、排脓消痈的功效；芡实则有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用。红豆则有理气、通经的功效，可用于治疗疝气

、腹痛等症状。

红豆薏米和芡实中含有的多种矿物质和维生素能够加快人体的正常代谢，减轻胃肠负担，清除胃肠中的多种病菌，有效减少胃炎和肠炎的发生。此外，薏米和红豆还有消除水肿、缓解小便利尿的功效，对于肾脏类疾病有一定的缓解作用。

红豆薏米芡实茶包还能够调理胃肠，祛湿养胃。其中，红豆和薏米具有出色的祛湿功效，能够有效清除人体内的积存湿气与病毒。芡实则最重要的作用就是补脾健胃，它与薏米一起食用更利于祛湿养胃功效的发挥。

红豆薏米芡实茶包还能够降低三高。高血压、高血脂和高血糖是人们面临的常见问题，而红豆薏米和芡实有助于降低这些问题的发生。由于红豆薏米芡实中富含膳食纤维，它们能让身体内的积存物质随大便一起排出，有助于降低血压和血糖。

总之，红豆薏米芡实茶包是一种非常值得推荐给大家的养生茶。它不仅具有健脾渗湿、缓解便秘、利尿促排、调理胃肠等功效，还能够祛湿养胃、降低三高。大家可以根据自己的需求和口味选择适合自己的红豆薏米芡实茶包，让生活更加健康美好。