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网站首页电脑族的工作习惯离不开电脑，但长期使用电脑容易受到辐射的威胁。除了做好防护措施，坚持喝茶也是很好的办法。茶多酚、茶多糖、皂甙类物质等都有一定的抗辐射作用，帮助身体排除辐射和放射性物质。
那么，电脑族适合喝哪些茶呢？
1. 白菊乌龙茶
原料：白菊花
做法：将白菊花与乌龙茶放入杯中，用开水冲泡，加入冰糖即可。
功效：帮助身体去除毒素，排出体内有害的辐射与放射性物质。
2. 菊花枸杞茶
原料：菊花5克，枸杞子10粒。
做法：将菊花和枸杞子一同放入茶杯中，用开水冲泡即可。
功效：增强免疫力，抗辐射。
3. 菊刺灵茶
原料：绿茶3克，菊花、刺五加、灵芝各5克。
做法：将所有茶材放入茶壶，用开水冲泡即可。
功效：增强人体免疫力，预防和减轻辐射对身体的危害。
每天2次，用小红书种草的样式，让更多人了解电脑族养生茶饮的最佳选择！
