肠胃不佳时不妨试试这两种茶红茶和普洱熟茶(肠胃不好喝什么茶)

　
在日常生活中,我们常常会因为肠胃不适而遇到很多问题,而茶则是一种非常有益的饮品,可以帮助我们调节肠胃功能,缓解不适症状。根据科学研究,红茶和普洱熟茶是两种对肠胃非常有益的茶品。

红茶是一种经过发酵烘制而成的茶类,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促

氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能够消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。此外,研究还发现,黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用,因而具有显著的消滞胀,止泄,消除便秘作用。因此,对于肠胃不适的人来说,红茶是一种非常健康的选择。

普洱熟茶是一种经过自然发酵而成的茶品,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。此外,研究还发现,普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用。因此,对于肠胃不适的人来说,普洱熟茶也是一种非常不错的选择。

在选择茶品时,还需要注意茶的品质和卫生,最好选择正规渠道购买,并进行正确的清洁和储存。

红茶和普洱熟茶都是对肠胃非常有益的茶品,可以帮助缓解肠胃不适症状,调节肠胃功能,是一种非常健康的饮品。如果还没有尝试过这两种茶,不妨一试,说不定会带来意想不到的惊喜。