如何正确冲泡菊花枸杞茶掌握这一步关键，口感更佳！(菊花枸杞茶怎么泡)

2023-08-15 19:12 分类：茶叶问答阅读：882

　
菊花、枸杞和开水是制作菊花枸杞茶的基本材料。在正确冲泡菊花枸杞茶的过程中，几个要点是非常重要的。接下来，让我们一起了解如何正确冲泡菊花枸杞茶吧！

首先，我们需要准备5朵菊花（胎菊、贡菊皆可）和10粒枸杞。当然，如果你喜欢金丝皇菊，也可以只用1朵。

然后，准备一壶开水，并用开水将玻璃杯烫洗一遍，以去除杂质。

接下来，将菊花、枸杞投入玻璃杯中，并提起水壶，沿着杯壁向玻璃杯中缓慢注水，水温为100℃。

注意：这里的水温非常重要，过高的水温会破坏菊花和枸杞的营养成分，导致茶味不佳。

接着，等待3~5分钟，让菊花和枸杞充分吸收水分，然后就可以开始品饮了。一般情况下，我们可以冲泡3次。

菊花枸杞茶的功效与作用：

1.明目安神，令人长寿：枸杞可补肾生精，养肝，去疲劳，明目安神，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显作用。

2.减轻眼睛疲劳：菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。

3.清热祛火：菊花里含有丰富的维生素A，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的

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