【茶饮好时光】减轻胃痛，这些茶饮值得一试！(胃痛喝什么茶好)

　
胃痛的时候，喝一杯茶可能会让症状有所缓解。今天就来为大家推荐一些适合胃痛饮茶的品种，希望对大家有所帮助！

1. 普洱茶

普洱茶具有调理肠胃的功能，可以抑制有害菌的生成，又能促进乳酸菌的繁殖。饮用普洱茶的时候，要注意控制浓度，以免对肠胃产生刺激作

用。长期饮用普洱茶，有助于通便和预防便秘，更适宜在胃痛时饮用。

2. 红茶

红茶经过发酵烘制，茶多酚减少，口感较柔和。红茶中富含的某些活化碱性物质，可以综合胃酸，起到止痛的效果。在空腹情况下，喝红茶会加重症状，所以建议在饭后饮用。红茶适合趁热饮用，可以暖胃。

3. 绿茶

绿茶中一般含有大量的茶多酚，对胃有刺激性作用。在空腹的情况下，喝绿茶会加重胃痛症状，所以不建议在空腹饮用绿茶。但绿茶中富含的抗氧化物质，对保护胃黏膜有一定的作用。在胃痛时可以适量饮用绿茶，有助于减轻症状。

4. 乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，口感介于绿茶和红茶之间。乌龙茶中具有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进肠胃蠕动，有助于通便和减轻胃痛。但同样不建议在空腹饮用乌龙茶，以免对胃产生刺激。

以上这些茶饮都可以在胃痛时适量饮用，但要注意控制浓度和饮用温度，以免对胃产生不适。如果症状持续或加重，请及时就医。