喝茶容易得结石吗真相揭秘(喝茶容易得结石吗)

2023-11-06 17:36 分类：茶叶问答阅读：641

　
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听说喝茶容易得结石，是真的吗?今天来揭秘一下!

首先,正常饮茶是不容易得结石的。茶叶中含有许多有益的营养成分,如茶多酚、儿茶素等,这些成分有助于降低胆固醇和减少尿路结石的形成。所以,如果你平平安安地喝茶,一般不容易得结石。

但是,对于有尿

路感染和尿路结石的人来说,就不应该大量喝茶了。因为茶叶中的草酸会加重尿路结石的形成,而草酸与钙质的摄入量是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。所以,有结石的人应该多喝热水,但不要大量喝茶,同时注意控制茶的浓度,宜饮淡茶清茶,多喝清水。

除了喝茶，这些人群在日常生活中还需要注意一些事项。例如,要控制茶的浓度，避免喝太多含有草酸和高钙的食物，例如菠菜、芹菜、动物肝脏等。同时，饭后不要喝茶，以免影响消化。

喝茶不一定容易得结石，但为了保障健康，有结石的人群应该注意喝茶的方式和控制茶的浓度。如果你有结石的担忧，建议咨询医生或营养师的意见，以获得更专业的建议。

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