菊花决明子茶，每天都可以喝吗(菊花决明子茶可以天天喝吗1)

　
决明子茶和菊花茶都具有很好的清肠通便、降血压、降血脂等功效，因此很多人喜欢在每天饮用这两种茶。但是，决明子和菊花茶的属性皆呈寒性，天天饮用可能会对身体健康造成一定的影响。那么，菊花决明子茶可以天天喝吗？下面我们来详细了解一下。

首先，决明子具

有泻肝火、清肠通便的功效，对于大便排出困难、腹部胀满、面红身热、口干口臭、口舌生疮、小便短赤、舌红苔黄或燥等症状有很好的改善作用。而菊花则具有清热解毒、平肝明目、缓解肝火等作用，对于头晕头痛、脸长痘痘等症状也有一定的缓解作用。

虽然决明子和菊花茶具有多种功效，但是它们都属于寒性食物，尤其是对于体质虚寒的人来说，天天饮用可能会引起肠胃不适。因此，正常情况下，一周饮用3~5次为佳。此外，孕妇、脾胃虚寒和低血压患者也不宜饮用决明子菊花茶。

当然，如果适量饮用，决明子菊花茶也可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。但是，决明子和菊花茶的饮用量也要适量，过量饮用可能会引起腹泻等症状。

综上所述，菊花决明子茶可以天天喝，但是要适量饮用，尤其是对于体质虚寒的人来说。同时，孕妇、脾胃虚寒和低血压患者也不宜饮用。希望您在日常生活中，合理搭配饮食，保持健康的生活方式，让身体更健康。