内容:柠檬茶是一种酸味浓郁的水果,富含维生素C,具有抗氧化、预防坏血病和淡斑美白等保健作用。下面为您介绍三种常见的柠檬茶做法,简单易学,口感丰富,既可品味又可保健。
方法一:
1. 准备适量绿茶或红茶,约3-5克;
2. 将新鲜柠檬洗净,切成薄片;
4. 冲入沸水,让茶汤降温到50度左右;
5. 加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
方法二:
1. 准备5克绿茶和两个柠檬;
2. 用清水洗净柠檬,晾干水分,切成薄片;
3. 把蜂蜜腌制过的柠檬片和柠檬汁放入干净玻璃杯中;
4. 冲入90度以上的开水,泡出茶汤;
5. 把茶汤降温到50度左右时,加入腌好的柠檬片和柠檬汁;
6. 调匀后即可饮用。
方法三:
1. 准备适量红茶和柠檬;
2. 红茶用开水冲泡,泡出茶汤;
3. 把柠檬切成薄片;
4. 把柠檬片和红茶茶汤混合,加入适量蜂蜜调味;
5. 加入准备好的冰块,即可饮用。
柠檬茶不仅具有保健作用,而且口感丰富,酸爽宜人。喜欢柠檬茶的朋友,不妨尝试一下这些做法,让柠檬茶成为日常生活中的美味饮品。