熬夜后的女人，这三款茶饮是熬夜恢复身体的“救星”(女人熬夜喝什么茶对身体好1)

　
熬夜，似乎已经成为现代女性无法避免的生活习惯。但是，熬夜对身体带来的负担是不可忽视的。那么，熬夜后女人应该喝什么茶来恢复身体呢？今天，我们就为大家推荐几款适合熬夜女性的茶饮，让你健康又美丽。

1. 冰糖薄荷茶

冰糖薄荷茶是一款非常适合熬夜女性的

茶饮。它口感清凉，具有提神醒脑、缓解压力的作用。冰糖薄荷茶还含有丰富的薄荷成分，具有消炎、明目、降火的功效。长期熬夜的女性，尤其是白天容易犯困的女性，一定要多喝这款茶饮。

2. 枸杞入茶

枸杞被誉为“中华草本之宝”，具有养生保健、抗衰老的功效。长期熬夜的女性，容易出现肝肾阴虚、水肿、视力下降等问题。而枸杞入茶，具有滋阴养肝、明目、降火的功效，对于熬夜后的女性有很好的改善作用。

3. 菊花决明子茶

菊花决明子茶是一款非常营养的茶饮，富含多种维生素和矿物质。长期熬夜的女性，容易出现便秘、眼部疲劳等问题。而菊花决明子茶具有清热解毒、明目清肝、润肠通便的功效，对于熬夜后的女性有很好的改善作用。

4. 乌龙茶

乌龙茶是一款具有平衡油脂、减肥效果显著的茶饮。长期熬夜的女性，容易出现血脂异常、体重增加等问题。而乌龙茶具有降低血液中的胆固醇、减肥的功效，对于熬夜后的女性有很好的改善作用。

总结：

熬夜后的女性，需要及时补充水分、缓解压力、改善气色，同时也要注意身体健康。以上几款茶饮，都是非常适合熬夜女性的选择。不过，适量饮茶，不要过量，以免对身体造成不适。同时，也要注意及时补充水分，避免因熬夜导致的脱水问题。