昆仑雪菊是一种产自高海拔地区的天然保健菊花茶饮,具有调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等多种功效。由于不同地区的雪菊生长环境不同,出产的昆仑雪菊茶品质也不尽相同,因此造就了雪菊冲泡的颜色不一样。
根据目前的产地,正宗的昆仑雪
在冲泡昆仑雪菊茶时,应选用带茶漏的壶来冲泡,这样可以使茶汤更加纯正。一般来说,高海拔野生雪菊的药性较强,建议根据个人身体情况适量饮用,避免贪多。
昆仑雪菊茶具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等。每天冲泡1-2克,对经常失眠者效果特别好;每天冲泡2-4克,可养身保健预防三高;对于三高患者,根据个人三高情况每天冲泡4-6克,早晚饮用可有效调节三高。
此外,在选择昆仑雪菊茶时,应注意水质和水温。以矿泉水或纯净水为上,自来水次之。第一泡水温应在98度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。
总之,昆仑雪菊是一种具有多种保健功效的天然保健菊花茶饮,不同产地的昆仑雪菊茶品质也有所不同。在冲泡时,应根据个人身体情况适量饮用,并选用纯正的昆仑雪菊茶。