喝茶温度有讲究，正确温度带来最佳口感与健康(喝茶什么温度喝最好)

　
导语：喝茶是我们日常生活中的一道风景线，而喝茶的温度也是有着一定的讲究的。正确的喝茶温度能够带来最佳口感和健康，而不正确的温度则会对我们的身体造成不良影响。本文将为大家介绍喝茶的适宜温度以及过高的温度会对身体造成的影响，帮助大家更好地享受茶道。

1. 喝茶温度为50~60℃，泡茶的温度为100℃

根据英国著名杂志《英国医学》的报道，饮用69℃或温度更高的茶会增加患食道癌的风险，而茶叶冲泡之后，茶水的温度会有所降低，但口腔能接受的温度不超过60℃。因此，我们在喝茶时应将温度控制在50~60℃左右，而泡茶的温度则应控制在100℃。

2. 茶叶过高的温度会对身体造成影响

除了喝热茶需要保持在一定的温度外，饮食也需要注意温度。如果温度过高，会烫伤口腔和食道粘膜，而食道粘膜是一层很脆弱的膜状结构，只能耐受50~60℃左右的温度。因此，我们要避免在高温下进食和喝茶，以免对身体健康造成潜在的风险。

3. 总结：喝茶温度有讲究，正确温度带来最佳口感与健康

喝茶的温度对口感和健康有着至关重要的影响。正确的喝茶温度能够带来最佳口感和健康，而不正确的温度则会对我们的身体造成不良影响。一般来说，适宜的喝茶温度为50~60℃，泡茶的温度为100℃，而茶叶过高的温度则会对身体造成影响。因此，我们在喝茶时要注意控制温度，以避免对身体健康造成潜在的风险。