一年四季喝什么茶比较好什么季节喝什么茶(一年四季喝什么茶比较好什么季节喝什么茶1)

　
春季，气温逐渐回暖，此时饮用茉莉花茶非常合适。茉莉花茶具有香郁清雅的特点，可以散发冬天积聚在体内的寒邪，同时促使人体内阳气生发，使“精”“气”“神”为之一振。对于身体健康有很好的帮助。

夏季，气温过高，人体津液大量耗损。绿茶具有性味苦寒的特点

，具有清热解暑、解毒止渴的作用，可以消暑解热，用以消暑解渴。此外，绿茶内茶多酚、咖啡因、氨基酸等含量较多，有刺激口腔黏膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，饮用乌龙茶一类的青茶为好。乌龙茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，还可以红、绿茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。

冬季，气温较低，人体阳气易损。红茶是全发酵茶，具有提神益思、解除疲劳等作用。此时，饮用红茶为好，可以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功效；红茶有助消化、去油腻之功效，于冬季进补肥腻时有利。

总之，选择合适的茶叶，根据四季的气候和身体状况选择合适的茶叶，可以让您在茶中得到更好的养护，享受茶的美好。