春季喝这些茶对身体有益！(春季喝什么茶对身体好)

　
春季气温变化大，多雨、多风，人体容易出汗失水，同时空气干燥，容易皮肤过敏。喝对茶水有助于补充身体所需水分、缓解干燥、补充能量、减轻压力。根据不同茶叶的特点，以下是春季喝什么茶的优选：

1. 菊花茶：具有疏风散热、清肝明目、清热解毒的功效，有助

于排出体内毒素，增强人体抵抗力。在春季，阳气生发，人体阳气过剩，饮用菊花茶可以帮助降低火气，有益于人体健康。

2. 普洱茶（熟茶）：有助于消化，帮助清理肠胃里的垃圾和毒素，同时也可以起到暖胃、养肝、防冠心病的效果。在春季，肝气最盛，饮用普洱茶可以帮助肝脏排毒，调节肠胃功能。

3. 黑茶：黑茶一年四季都可以喝，有助于人体消化，适合存放时间越久越好的黑茶，春季降温适合喝黑茶。

4. 绿茶：绿茶性寒，胃不好的人应该少喝。但春季喝绿茶可以很好的提神，具有清热解毒的作用。

5. 白茶：白茶因为不炒不揉的工艺，茶叶中保存大量的自然物质，口感甜润温和，适合一年四季饮用。

6. 茉莉花茶：茉莉花香浓郁，口感甜润，具有提神醒脑的功效。春季一杯茉莉花茶足以带来清新愉悦的感受。

综上所述，春季喝这些茶对身体有益，但应根据个人体质和茶叶特点选择适合的茶叶，适量饮用。