哺乳期可以喝什么茶

2023-10-15 11:30 分类：茶叶问答阅读：951

　
然而，哺乳期的妈妈可以适量饮用花茶，如菊花茶、金银花茶。这些茶具有解毒明目、下火的功效，夏天的时候，适量饮用可以帮助妈妈消暑。如果宝宝吃奶粉而上火，适量饮用金银花茶、菊花茶可以帮助宝宝下火和顺利排便。

但是，妈妈们要切记不能多喝菊花茶、金银花

茶。因为菊花和金银花性凉，妈妈食用过多的寒凉食物有可能引起新生儿的腹泻。其次，阳虚体质的人就不适合饮用，饮用会影响哺乳的质量。

其实，金银花茶、菊花茶偶尔饮用影响不大，但是几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用。有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。

哺乳期的妈妈可以喝一些金银花茶或菊花茶，但是要适量，不能多喝。同时，要选择适合自己体质的茶水，不要选择过量饮用或不适合自己的茶水。最重要的是，要关注宝宝的健康，如果宝宝有任何不适，要及时向医生求助。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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