枸杞和茶叶能一起泡水喝吗专业人士告诉你答案(枸杞能和茶叶一起泡水喝吗)

2023-10-13 18:42 分类：茶叶问答阅读：611

　
标题：枸杞和茶叶能一起泡水喝吗？专业人士告诉你答案

导语：枸杞和茶叶都是我国传统饮品，但它们的性质和作用有所不同。那么，枸杞和茶叶能否一起泡水喝呢？本文将为你揭秘真相！

一、枸杞和茶叶的性质及作用

枸杞，性味甘平，富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离

氨基等物质，具有温补、抗衰老的作用。茶叶则属于传统饮品，富含咖啡碱、茶多酚等物质，具有提神醒脑、降火清热的作用。

二、枸杞和茶叶一起泡饮的影响

1. 影响口感：枸杞和茶叶在口感上存在差异，搭配泡饮可能会影响口感。

2. 影响吸收：茶叶中的单宁酸会吸附枸杞中的微量元素，形成一种单宁酸，不利于吸收，从而影响枸杞的食用价值和营养价值。

3. 降低营养效果：枸杞和茶叶搭配泡饮可能会降低茶叶中的营养物质，也降低枸杞的实用价值。

三、专业人士的建议

从健康角度考虑，不妨将绿茶和枸杞分开喝，单独冲泡饮用。特别是一些身体不适或燥热的人群，不宜多饮。当然，如果你有特殊情况，也可以咨询专业人士的意见。

结语：枸杞和茶叶都是我国传统饮品，但它们的性质和作用不同。如果你想更好地享受枸杞和茶叶的功效，不妨分开泡饮，让它们发挥各自的最佳作用。

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