【红茶的神奇功效：喝出健康与美味】(红茯砖茶属于什么茶)

　
红茶是一种常见饮品，常被人们用来提神消疲、生津清热。但你知道吗？红茶还有许多其他神奇的功效，下面我们就来一起了解一下吧！

1. 促进食欲：红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮质，促成提神、思考力集中，使思维反应更加敏锐，记忆力增强。此外，红茶中的多酚

类化合物还能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
2. 提神醒脑：红茶中的咖啡碱可以透过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，增加注意力和警觉度，让你感到更加清醒和精力充沛。
3. 健胃护胃：经过发酵烘制而成的红茶，不会伤胃反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
4. 利尿消肿：红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，从而促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸和过多的盐分等，并有助于缓解心脏病或肾炎造成的水肿。
5. 消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。因此，红茶对于口腔和消化道炎症有一定的缓解作用，例如口腔溃疡、褥疮和香港脚等。
6. 抗氧化：红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人来说，不啻是一项福音。此外，红茶中的抗氧化剂还能彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，具有一定的抗癌作用。
7. 舒张血管：常喝红茶可以养胃护胃，同时也能舒张血管，让心血管系统保持健康。

综上所述，红茶具有多种神奇的功效，适量饮用对于身体健康有益。但需要注意的是，红茶虽好，也需适量，过量饮用也可能对身体造成一定的负担。