茶叶的益处：喝茶能提高记忆力吗(喝茶能增强记忆力吗)

　
随着现代社会的高效率和快节奏，许多年轻人的记忆力也开始减退。而英国纽卡斯尔大学的研究人员在对阿尔茨海默症患者进行研究时，发现经常饮茶有助于改善患者的记忆力。

阿尔茨海默症是一种进行性发展的致死性神经退化性疾病，其特点是认知和记忆功能不断恶化，

日常生活能力进行性减退，并有各种精神疾病症状和行为障碍。而纽卡斯尔大学药用植物研究中心的研究人员对绿茶和红茶进行了一系列实验，实验结果表明，绿茶和红茶都能抑制与阿尔茨海默症发生相关的酶的活性，使乙酰胆碱保持在一个合理的水平。

因此，我们可以得出结论，茶叶的另一个显著功效就是改善人们的记忆力。在日常生活中，我们可以闲暇品味香茗，不仅舒缓紧张疲惫的神经，还可以提高记忆力。此外，下午茶也为我们提供了一个有益于身体健康的餐食选择。

喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使晚餐比较清淡，养成良好的饮食习惯。

茶叶中的茶氨酸可以提高脑内多巴胺的生理活性，使人精神愉悦，同时会增强记忆，提高学习能力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%～20%。

因此，我们可以用喝茶来取代那些毫无营养的零食，这对我们的身体也是极其有益的。