大麦茶这样泡才好喝(大麦茶怎么泡才好喝)

　
大麦茶是一种非常受欢迎的茶饮，尤其是在夏天。它有助于消除疲劳、解渴清热，还可以改善消化和减轻便秘。那么，大麦茶要怎么泡才好喝呢？

首先，我们需要准备一只玻璃杯或瓷杯，以及10克大麦茶和一壶开水。然后，用开水将玻璃杯清洁干净，并将10克大麦茶放

入杯中。接着，倒入约300毫升的开水，并盖上盖子，闷泡5分钟左右即可饮用。正常情况下，可连续冲泡3次。

另外，我们还可以用开水泡15分钟来喝大麦茶，也可以用炒过的大麦茶来煮，煮5-10分钟左右即可饮用。夏天不想喝热的，可以将泡好的大麦茶放进冰箱，成为一种很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密。

大麦茶的自制方法也很简单。将买回的大麦倒入盆子里，把杂物砂粒挑拣出来。用清水掏洗两遍，沥干水分。然后，炒锅洗净置火上加热，将晾干的大麦倒入加热的炒锅里，转中火，用铲子在锅内不停地翻炒大麦。待麦粒的水分蒸发后再转小火哄炒，至麦粒表皮焦黄即可。倒出麦粒，摊凉，然后取少许大麦粒，放到锅里，加入适量清水煮沸大约10分钟即可饮用。

大麦茶具有很好的消食作用，能有效消除大鱼大肉的油腻。吃烧烤、火锅等煎炸油腻食物后饮用大麦茶，能够去油解腻、健脾胃、助消化。此外，大麦茶还有改善消化和减轻便秘的功能。

总之，大麦茶是一种非常有益的茶饮，尤其在夏天。制作大麦茶的方法也很简单，我们可以根据自己的口味来选择。不妨一试，让大麦茶成为我们生活中的良好习惯。