柠檬茶这样做，轻松又美味！(柠檬茶怎么做)

　
柠檬茶，一款起源于英国的饮品，富含维生素C等多种有益成分。现在，让我们一起来学习如何用简单的方法制作出美味的柠檬茶吧！

材料准备：

* 2至3个新鲜柠檬
* 适量蜂蜜
* 密封罐

柠檬茶的做法步骤：

1. 清洗柠檬：首先，用盐仔细搓洗柠檬表皮，以去除表

面的污垢和蜡质。然后，用干净的湿布擦拭干净，以保证柠檬的卫生。

2. 切片柠檬：将柠檬切成薄片，尽量去除籽儿，这样更利于品尝。

3. 密封柠檬：将切好的柠檬片放入干净的密封罐中，倒入足够的蜂蜜，让蜂蜜没过柠檬片。然后，将罐子盖紧，放入冰箱冷藏。

4. 饮用柠檬茶：当您需要饮用柠檬茶时，将密封罐从冰箱中取出，轻轻摇晃一下，使柠檬茶充分混合。然后，倒入杯中，即可享用美味又养生的柠檬茶啦！

柠檬茶的功效：

1. 生津止渴：柠檬茶中的柠檬酸可以刺激唾液分泌，有助于生津止渴，让您在炎炎夏日里感到清爽舒适。

2. 化痰止咳：柠檬茶中的蜂蜜具有消炎、祛痰的功效，对咽喉有很好的湿润和物理治疗作用，有助于缓解咳嗽和感冒症状。

3. 祛脂降压：柠檬茶中的茶叶所含的茶多酚和儿茶素等物质具有降血脂、降血压的作用，有助于预防心血管疾病。

4. 消食：柠檬茶中的柠檬酸可以促进胃液分泌，有助于消化食物，特别适合治疗饮食积滞症。

5. 健脾：柠檬茶中的柠檬酸可以刺激脾