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网站首页内容：金银花茶是一种常见的中药材，具有清热解毒、生津止渴的功效。在炎炎夏日里，来一杯金银花茶，既解暑又解渴。那么，一次泡多少根金银花茶合适呢？本文将为您解答。
金银花茶的泡制方法：
1. 选用300ml容量的玻璃杯，放入5~8根金银花，加入煮沸
2. 注意用量，一般每次泡金银花茶的用量在2到5克左右，避免过量饮用。
3. 不建议连续饮用超过一周，正常情况下，一次5根左右足以，达到生津解渴、清热解毒败火的作用。
金银花茶的注意事项：
1. 脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，以免加重脾胃负担。
2. 经期女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性食物，以免对身体造成不适。
3. 金银花茶不宜冷饮，应用沸水冲泡，温热适口服用。
结语：金银花茶是一种健康又美味的饮品，建议您适量饮用，享受它带来的清凉一夏。如有疑问，不妨咨询专业医生。
