如何用葛根泡出美味又养生的茶(葛根如何泡茶)

2023-10-02 22:12 分类：茶叶问答阅读：367

　
葛根茶的常见饮用方法是将其泡水饮用。在准备一壶开水和一只玻璃杯后，先用开水将玻璃杯清洁干净，然后取5块葛根茶（片状的为2片左右）放入玻璃杯中，注入开水，等待3~5分钟，待葛根在水中完全浸润、散开，即可饮用。

但是，您知道吗？葛根茶不仅可以用单

独泡的方式饮用，还可以与其他茶叶或花茶一起泡制，这样不仅可以增加口感，还有利于缓解血压和血糖，对于老年人来说更是大有裨益。

另外，如果您对葛根茶的苦味感到不适，可以将葛根切成薄片，放入冰箱冷冻，喝的时候拿出来放到凉水中，这个泡法非常适合在夏天使用，不仅能够缓解夏天带来的酷热感，更可以排出人体内的毒素，并且还能够降低身体的血压，血脂和血糖。

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