姜黄茶是一种具有黄色中药养生茶,以中药姜黄为主要原料,加入杏仁和牛奶等多种配料制成美味饮品。人们饮用姜黄茶能吸收丰富营养,并能加快身体内血液循环,也能驱除身体内的寒毒,并能增强人体自身抗寒能力。但姜黄茶在制作时有一定的方法窍门,只有掌握它们
制作姜黄茶需要准备以下食材:
1. 中药姜黄:10克
2. 椰奶或纯奶:适量
3. 杏仁牛奶:适量
4. 肉桂粉:5克
5. 姜粉:3克
6. 蜂蜜或枫糖浆:适量
7. 干净的漂亮的杯子:1个
制作姜黄茶的做法窍门:
1. 在制作姜黄茶时,要准备10克中药姜黄,把它研成细末。
2. 准备适量的椰奶或纯奶以及杏仁牛奶。
3. 准备5克肉桂粉和3克姜粉。
4. 准备10克蜂蜜或枫糖浆。
5. 准备一个干净的漂亮的杯子。
制作步骤:
1. 将准备好的姜黄粉和姜粉以及牛奶同时全部放入搅拌机中,让搅拌机工作,把它们搅拌成顺滑的浓稠液体。
2. 取出搅拌好的姜黄茶液体,再放入到不锈钢小锅中,加热煮开,用小火慢慢熬五分钟。
3. 熬好以后取出,加入蜂蜜或枫糖糖浆调味,调好以后趁热服用。
以上就是如何制作一款好喝的姜黄茶的详细步骤和制作窍门。掌握这些窍门,制作出美味又健康的姜黄茶,让您的身心在寒冷的冬季里得到温暖。