女人可以经常喝牛蒡茶吗(女人可以经常喝牛蒡茶吗1)

　
女人可以经常喝牛蒡茶,牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素,长期喝对身体是有好处的。饮用方法得当,建议用5~8g干茶,然后用开水冲泡,温热饮用即可。禁忌饮用凉的牛蒡茶。

以下人群不适宜饮用牛蒡茶:

1、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不

适合喝牛蒡茶。
2、大便稀薄的,喝牛蒡茶就不是很适宜的。
3、女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用,因为它有解毒散热等功效。
4、建议孕妇不要喝。
5、脾虚腹泻,脾胃虚寒的忌用。
6、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。

牛蒡茶饮用注意事项:

1、饮用时间

牛蒡茶不仅能够起到美容养颜的效果,而且还有助于保持人体皮肤的光滑,有助于消除粉刺和色斑等。但是,女性朋友们需要注意的一点则是,当处于月经时期的时候,最好要避免服用牛蒡茶,否则的话很可能会引起身体不适等症状哦。

2、防上火

我们平常在饮用牛蒡茶的时候,需要十分的注意,如果使用的方式不对,或者剂量上存在差异,就很有可能引起上火等情况。牛蒡茶冲泡不宜过浓,清淡为主。炒制的牛蒡茶更易导致上火,所以如果体质偏燥热的人群,可以选择烘干类的牛蒡茶来进行饮用。在牛蒡茶冲泡时,加入适量的蜂蜜,是有助于下火。

3、注意用量

牛蒡茶不适宜与其他茶类混合服用,否则可能会削弱其功效和对人体的作用,其次饮用剂量须谨慎,一般是每天5-8g即可,如果是属于便秘或者肥胖症情况的患者,则可以酌情增加。