【隔夜茶的危害】隔夜茶能喝吗有什么坏处(隔夜茶能喝吗有什么坏处)

　
导语：茶作为我国的传统饮品，受到了广泛的喜爱。隔夜茶具有很多生活妙用，但是长期放置的隔夜茶会对健康产生不利影响。本文将为您详细介绍隔夜茶的危害以及是否可以饮用。

一、隔夜茶的危害
1. 茶多酚氧化变质
隔夜茶中的茶多酚容易在空气和水中与氧气发生反

应，生成茶锈。茶锈中含有铅、铁、砷等有害物质，长期摄入对人体健康不利。

2. 茶锈中的有害物质
茶锈中的茶多酚氧化物含有铅、铁、砷等有害物质，长期摄入会对人体造成伤害，引发口腔、皮肤、疮口等部位的感染。

3. 细菌、霉菌繁殖
茶水长时间放置后，容易滋生细菌和霉菌，对人体健康造成威胁。

二、隔夜茶能否饮用
1. 变质的隔夜茶不宜饮用
未喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈中的有害物质会破坏人体健康，所以变质的隔夜茶不宜饮用。

2. 未变质的隔夜茶可以饮用
未变质的隔夜茶，经过适当的处理，可以安全饮用。但是，建议在早晨或晚上饮用，以保证茶水的新鲜程度。

三、如何保存隔夜茶
1. 放置在阴凉干燥处
隔夜茶应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。

2. 避免长时间暴露在空气中
隔夜茶应避免长时间暴露在空气中，尽量在容器中密封保存。

3. 及时饮用或处理
如果隔夜茶在容器中放置时间过长，建议及时饮用或处理，避免茶水变质。

四、结语
隔夜茶虽然具有很多生活妙用，但是长期放置后会对健康产生不利影响。在保存和饮用隔夜茶时，要注意变质和避免长时间暴露在空气中。希望您在日常生活中，能够适量饮用隔夜茶，享受茶的美好。