喝茶也能祛斑这些茶种效果最好！(喝什么茶祛斑最有效)

　
随着生活节奏的加快，色斑问题越来越困扰许多女性朋友。喝什么茶可以有效祛斑呢？今天就来为大家介绍三种最有效的茶种：玫瑰蜂蜜茶、洛神花茶和芦荟红茶。

1. 玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：将

水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

2. 洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

3. 芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

虽然喝茶可以帮助祛斑，但大家也要注意喝茶叶的其他好处。喝茶叶可以帮助消化、降脂、抗氧化等作用，但是过量饮茶可能会导致身体不适，所以大家要适量饮茶哦！