赤小豆芡实红薏米茶，健脾益胃、美容养颜的养生佳品！(赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗)

2023-09-25 02:00 分类：茶叶问答阅读：912

　
很多人都喜欢赤小豆芡实红薏米茶，因为它具有健脾益胃、美容养颜等多种功效。但是，你是否适合每天饮用呢？

首先，赤小豆芡实红薏米茶虽然具有补气血、健脾胃的作用，但需要适量的食用。通常一周5次左右，每人每次食用大约25克效果最佳。每天饮用可能会导致

上火、食欲不佳。因此，体内虚火旺盛、大便干燥的人群不宜饮用赤小豆芡实红薏米茶。

其次，赤小豆芡实红薏米茶具有祛湿、补肺的功效。薏米的主要功效在于祛湿健脾，祛湿可以化痰，健脾可以补肺。所以，赤小豆芡实红薏米茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状，如体内有湿气，积液、湿疹等可饮用赤小豆芡实红薏米茶。

综上所述，赤小豆芡实红薏米茶具有健脾益胃、美容养颜等多种功效。但是，需要适量食用，并且体内虚火旺盛、大便干燥的人群不宜饮用。如果你需要饮用赤小豆芡实红薏米茶，建议每周饮用5次左右，每次食用大约25克，以达到最佳效果。

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