茶艺一年四季常喝的茶，给你健康与舒适(什么茶可以一年四季常喝)

　
茶叶，作为我国的传统饮品，不仅具有丰富的品种，还有各种不同的口味和功效。在这篇文章中，我们将向大家介绍四种一年四季常喝的茶，它们不仅具有独特的口感和风味，还有益于身体健康。

1.黑茶
黑茶是一种经过后发酵的茶，具有越陈越香的特色。黑茶中的普洱熟

茶，具有促进身体代谢、加快身体循环的功效。而乌龙茶，则具有平、不热不凉的口感，适合四季冲泡。这些茶叶可以有效缓解油腻，改善干燥。

2.白茶
白茶属于轻度发酵茶，茶内物质丰富。白茶具有提高免疫力的功效，四季饮用可有效提高身体抵抗力。而且，白茶口感适中，适合各种人群。

3.黄茶
黄茶是一种微发酵的茶，发酵度在10～20m之间。黄茶具有黄叶、黄汤的特点，代表茶有黄芽茶、黄小茶和大叶青等。这些茶叶不仅具有独特的口感，还有降血脂、降血压的功效。

4.乌龙茶（青茶）
乌龙茶是一种半发酵茶，叶片中间为绿色，叶缘呈红色。乌龙茶既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。铁观音、大红袍和冻顶乌龙茶等乌龙茶品种，具有丰富的口感和风味，适合四季饮用。

综上所述，这四种茶都是适合一年四季常喝的茶。它们不仅口感独特，还具有不同的功效和作用。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的茶叶，让茶成为我们生活中的好伙伴。